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网油炸鸡的做法

2018-11-02 17:18:12
网油炸鸡的做法 增肥食谱分类咸鲜味 菜品口味脆炸主要工艺 食材明细 鸡1000克猪网油350克土豆(黄皮)400克香菜30克芹菜30克胡萝卜30克香菇(鲜)30克洋葱(白皮)30克小麦面粉50克面包屑250克鸡蛋100克奶油30克花生油150克香叶2克胡椒2克大蒜(白皮)10克丁香2克柠檬汁10克盐15克胡椒粉2克黄油35克 网油炸鸡的做法详细步骤1. 先将蒜瓣拍碎;2. 胡萝卜去皮切块;3. 芹菜择叶切段;4. 葱头去皮洗干净切块;5. 取一个高边锅,放入清水适量,再把香叶、胡椒粒、丁香、葱头、胡萝卜、芹菜、蒜粒放入锅内,煮15分钟;6. 整鸡除去内脏,洗净放到锅里;7. 将鸡煮熟,但不能煮过火,煮好后端离火口;8. 鸡仍在锅内浸泡,直到凉透为止;9. 取鸡控净汤汁,用洁净的布把鸡身上的水搌干;10. 放案板上去掉鸡骨,把鸡肉切成青豆大小的丁,放入盆内;11. 鲜蘑切粒也放入;12. 葱头切碎后用黄油炒香;13. 葱头放入鸡肉,随即放入浓白沙司、及胡椒粉、精盐、柠檬汁、鲜奶油与鸡肉搅拌;14. 浓白沙司不能太稀,要尽量调稠一些,浓白沙司的比例要少于鸡肉;15. 拌好的鸡肉应成为一种较稠的馅状,然后放冰箱内冻凉;16. 把网油切成长方形,铺在案板上;17. 取出冻凉的鸡馅,放在网油的一边,量要均匀一致;18. 然后从头卷上进心,把鸡肉卷成长约6厘米,直径为3厘米的圆棍形,要尽量卷得紧一些;19. 再分别粘上面粉、鸡蛋液和面包渣;20. 土豆去皮后,切成细丝,用水把土豆丝冲洗两遍;21. 再分批把土豆丝放入油锅里炸脆至呈金黄色,捞出控油,铺在盘子底部;22. 然后再用热油把网油包好的鸡肉炸成金黄色,捞出控净油;23. 然后排放在土豆丝上,用香菜点缀即可。网油炸鸡的做法小贴士制作要诀:1. 本品有油炸过程,需备花生油约1000克;2. 浓白沙司:黄油、香叶和部分沙拉油炒面,面炒香后用清汤、牛奶调制好即成。食物相克:香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。网油炸鸡的营养分析SST亚华资产重组获证监会受理
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